Docker vs Podman：どちらのコンテナツールが優れているのか？ (2026年版)

Docker vs Podman: どちらのコンテナツールが優れているか？ (2026年版)

Dockerは10年近く、コンテナツールのデファクトスタンダードであり続けてきました。一方、Red Hatが開発したPodmanは、デーモンレスかつルートレスな代替手段としてシェアを広げています。2026年現在、どちらのツールも成熟し、高い能力を備えていますが、それぞれ異なるトレードオフがあります。このガイドでは、日常の開発や本番環境での運用において最重要となるポイントで両者を比較します。

クイック比較

機能	Docker	Podman
アーキテクチャ	クライアント・サーバー型 (デーモン)	デーモンレス (fork-exec)
Root権限の要不要	必要 (デーモンがrootで実行)	不要 (デフォルトでルートレス)
CLI互換性	オリジナル	Docker互換
Composeサポート	Docker Compose (内蔵)	podman-compose または docker-compose
Podサポート	ネイティブなPodは非対応	対応 (KubernetesスタイルのPod)
イメージフォーマット	OCI	OCI
デスクトップGUI	Docker Desktop	Podman Desktop
ライセンス	Apache 2.0 (engine), プロプライエタリ (Desktop)	Apache 2.0 (完全オープンソース)
macOS/Windows	Docker Desktop (VM)	Podman Desktop (VM)
Systemd統合	限定的	ネイティブ (quadlet, generate systemd)
Swarmモード	対応	非対応
BuildKit	対応 (デフォルト)	対応 (buildah経由)

アーキテクチャ：根本的な違い

これが他のすべての違いを生む根本的な要因です。

Docker: クライアント・サーバーモデル

Dockerは、すべてのコンテナを管理する常駐型のバックグラウンドデーモン (dockerd) を実行します。docker CLIは、Unixソケットを介してこのデーモンにコマンドを送信します。

docker CLI  -->  dockerd (daemon, runs as root)  -->  containerd  -->  runc  -->  container

影響：

• デーモンが単一障害点 (SPOF) となります。デーモンがクラッシュすると、すべてのコンテナが停止します。
• デーモンがroot権限で動作するため、デーモンに脆弱性があるとrootレベルのエクスプロイトにつながる可能性があります。
• コンテナプロセスは、シェルではなく、デーモンの子プロセスとなります。

Podman: デーモンレスモデル

Podmanは、コンテナを子プロセスとして直接実行します。常駐するデーモンは存在しません。

podman CLI  -->  conmon (container monitor)  -->  runc  -->  container

影響：

• 単一障害点がありません。各コンテナは独立しています。
• コンテナを開始したユーザーとして実行されます（デフォルトでルートレス）。
• コンテナプロセスは、使用しているシェル/セッション（または設定されていればsystemd）の子プロセスとなります。

インストール

Docker

# Ubuntu/Debian
sudo apt update
sudo apt install docker.io docker-compose-v2
sudo usermod -aG docker $USER
# グループ変更を反映させるため、一度ログアウトして再ログインしてください

# macOS
# docker.com から Docker Desktop をダウンロード

# 確認
docker --version
docker compose version

Podman

# Ubuntu/Debian
sudo apt update
sudo apt install podman

# Fedora/RHEL (Fedoraではプリインストール済み)
sudo dnf install podman

# macOS
brew install podman
podman machine init
podman machine start

# 確認
podman --version

CLIの互換性

Podmanは、Dockerのドロップイン置換（そのまま置き換え可能）として設計されています。CLIコマンドはほぼ同一です。

# Docker                              # Podman
docker run -d nginx                   podman run -d nginx
docker ps                             podman ps
docker build -t myapp .               podman build -t myapp .
docker images                         podman images
docker pull alpine                    podman pull alpine
docker exec -it abc123 bash           podman exec -it abc123 bash
docker stop abc123                    podman stop abc123
docker rm abc123                      podman rm abc123

エイリアスを作成して、PodmanでDockerコマンドを使用することも可能です。

echo 'alias docker=podman' >> ~/.bashrc
source ~/.bashrc

ほとんどの Dockerfile は、Podmanで修正なしに動作します。podman build コマンドは内部で Buildah を使用しており、すべての標準的な Dockerfile 命令をサポートしています。

ルートレスコンテナ

これはPodmanの最大のセキュリティ上の利点です。

Docker (ルートレス設定が必要)

Dockerのデーモンはデフォルトでrootとして動作します。ルートレスDockerを設定することも可能ですが、追加の設定が必要です。

# ルートレスDockerのインストール (uidmapパッケージが必要)
sudo apt install uidmap
dockerd-rootless-setuptool.sh install

# 環境変数の設定
export PATH=/usr/bin:$PATH
export DOCKER_HOST=unix:///run/user/$(id -u)/docker.sock

Podman (デフォルトでルートレス)

Podmanは標準でルートレス動作します。追加の設定は不要です。

# 一般ユーザーとしてそのまま動作
podman run -d -p 8080:80 nginx

# rootではなく自分のユーザーとして動作していることを確認
podman top -l user

なぜルートレスが重要なのか：

• コンテナが侵害された場合、攻撃者が得るのはroot権限ではなく、そのユーザーの権限のみとなります。
• ユーザーを docker グループに追加する必要がありません（このグループへの追加は実質的にroot権限を与えることと同義です）。
• rootレベルのデーモンを禁止しているセキュリティポリシーに準拠できます。

Docker Compose vs Podman Compose

Docker Composeは、マルチコンテナアプリケーションの標準です。両方のツールがこれをどのように処理するかを説明します。

Docker Compose

# docker-compose.yml
services:
  web:
    image: nginx:alpine
    ports:
      - "8080:80"
    volumes:
      - ./html:/usr/share/nginx/html
  db:
    image: postgres:16
    environment:
      POSTGRES_PASSWORD: secret
    volumes:
      - pgdata:/var/lib/postgresql/data

volumes:
  pgdata:

docker compose up -d
docker compose ps
docker compose down

Podman Compose

Podmanは、podman-compose（Pythonによる再実装）を使用するか、Podmanソケットを使用して本家の Docker Compose を直接利用することで、Composeファイルをサポートします。

# オプション1: podman-compose
pip install podman-compose
podman-compose up -d

# オプション2: Podmanソケットで Docker Compose を使用
systemctl --user start podman.socket
export DOCKER_HOST=unix:///run/user/$(id -u)/podman/podman.sock
docker compose up -d  # 内部でPodmanを使用

互換性の注意: podman-compose はほとんどの標準的な docker-compose.yml ファイルに対応していますが、depends_on のヘルスチェックやカスタムネットワークなどの複雑な機能は挙動が若干異なる場合があります。特定のComposeファイルでテストすることをお勧めします。

Pod: Podman独自の機能

Podmanは、Kubernetesスタイルの「Pod」をネイティブにサポートしています。Podとは、Kubernetes内と同様に、ネットワークやIPC名前空間を共有するコンテナのグループです。

# Podを作成
podman pod create --name webapp -p 8080:80

# コンテナをPodに追加
podman run -d --pod webapp --name web nginx:alpine
podman run -d --pod webapp --name sidecar busybox sleep infinity

# Pod内のコンテナは localhost を共有
podman exec sidecar wget -qO- http://localhost:80

# Podをリスト表示
podman pod ps

# PodからKubernetes YAMLを生成
podman generate kube webapp > webapp.yaml

これは、ローカルで開発してKubernetesにデプロイする場合に非常に便利です。実行中のPodから直接Kubernetesマニフェストを生成できます。

パフォーマンス

両方のツールは同じ基盤となるコンテナランタイム (runc) とイメージフォーマット (OCI) を使用しているため、コンテナの実行パフォーマンスは同一です。違いは起動と管理のオーバーヘッドにあります。

メトリクス	Docker	Podman
コンテナ起動	高速	高速
イメージ取得速度	高速	高速
ビルド速度	高速 (BuildKit)	高速 (Buildah)
メモリオーバーヘッド (デーモン)	約 50-100 MB	0 (デーモンなし)
コールドスタート (初回コマンド)	即時 (デーモン起動済み)	約 200ms (デーモンなし)

実用上、ほとんどのワークロードにおいてパフォーマンスの差は無視できるレベルです。

CI/CD 統合

CIにおけるDocker

ほとんどのCIシステムには、Dockerサポートが組み込まれています。

# GitHub Actions
jobs:
  build:
    runs-on: ubuntu-latest
    steps:
      - uses: actions/checkout@v4
      - name: Build image
        run: docker build -t myapp .
      - name: Push to registry
        run: |
          docker login -u ${{ secrets.REGISTRY_USER }} -p ${{ secrets.REGISTRY_PASS }}
          docker push myapp

CIにおけるPodman

PodmanもCIで動作します。特にFedoraやRHELベースのランナーではスムーズです。

# GitHub Actions で Podman を使用
jobs:
  build:
    runs-on: ubuntu-latest
    steps:
      - uses: actions/checkout@v4
      - name: Install Podman
        run: sudo apt-get update && sudo apt-get install -y podman
      - name: Build image
        run: podman build -t myapp .
      - name: Push to registry
        run: |
          podman login -u ${{ secrets.REGISTRY_USER }} -p ${{ secrets.REGISTRY_PASS }}
          podman push myapp

Docker を選ぶべきケース

• macOSやWindowsでローカル開発に Docker Desktop を使用しており、最も洗練されたGUI体験を求めている
• チームやCI/CDパイプラインがすでにDockerを中心に構築されている
• オーケストレーションに Docker Swarm を活用している
• エコシステムの最大限の互換性が必要な場合（一部のツールはDockerのみをサポートしています）

Podman を選ぶべきケース

• セキュリティを優先し、デフォルトでルートレスコンテナを使用したい
• Kubernetesへデプロイ予定があり、ローカルでPod構造をテストしたい
• Podmanがデフォルトである Fedora, RHEL, CentOS を使用している
• プロプライエタリなライセンスの懸念がない、完全なオープンソースツールを使用したい
• コンテナをシステムサービスとして実行するために systemd 統合が必要
• Docker Desktop のライセンス料が制限される企業環境にいる

Docker から Podman への移行

完全に切り替える前に Podman を試してみたい場合：

# 1. Dockerと並行してPodmanをインストール
sudo apt install podman

# 2. 既存のワークフローをテスト
alias docker=podman
docker build -t myapp .
docker run -d myapp

# 3. Docker Composeファイルを変換 (通常はそのまま動作します)
pip install podman-compose
podman-compose up -d

# 4. すべて問題なければ、必要に応じてDockerを削除
# sudo apt remove docker.io

まとめ

2026年において、DockerとPodmanはどちらも優れたコンテナツールです。Dockerはより大きなエコシステム、洗練されたデスクトップアプリ、そして業界標準であるという利点があります。一方Podmanは、より優れたデフォルトのセキュリティ、ネイティブなPodサポートを備え、完全にオープンソースです。多くの開発者にとって、選択の決め手は「エコシステムの互換性 (Docker)」か、「セキュリティとKubernetesとの親和性 (Podman)」かになるでしょう。

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